Treninger Svea

Treningene på Svea har starta opp igjen, med de vanlige treningstidspunktene tirsdag og torsdag kl. 1800, og med søndags-langturer en gang i blant!

Treningene gjennomføres i samarbeid med Harestua IL og friidrettsgruppa i Brandbu IF.

Tirsdagene kjører vi løpetrening i regi av Brandbu IF friidrett - perfekt intervalltrening! Vi forsøker å samkjøre, med opplukkingspunkt Harestua, Grua og Roa.

Torsdagene varierer treningsstedet, stort sett mellom Harestua og Svea - med variert program for gøyal trening av utholdenhet, styrke, spenst, hurtighet, bevegelse og koordinasjon, utendørs og innendørs, på beina og på rulleski.

Bli med! Åpent for alle aldersgrupper, og ta gjerne med deg andre som vil opp av sofaen eller bort fra skjermen!