Avisa Hadeland har et oppslag om en kar alle i Svea kjenner godt - klubbens altmuligmann gjennom flere mannsaldere: Terje Olsen!

Se på dette innlegget via lenka: https://www.facebook.com/100063633849924/posts/pfbid0263CHhyP2Pg9HX4RbbrU7DGFqCzinKs112bJsQPWk8v18t6sWxaJs98Gcb9RhDjuXl/

Innmeldingsskjema Svea skilag

olsen548@hotmail.com

Svea skilag er i luka i dag, lørdag 16. desember, i Frivillighetens julekalender til Lunner kommune!

https://www.facebook.com/Lunnerkommune

Svea Skilag ønsker velkommen til Svearennet, Totenbank cup og KM lørdag 13. januar 2024. kl. 11.00, på Svea sportshytte.

LØYPELENGDER: J/G 8-10 år 1 km, J/G 11-12 år 2 km, J/G 13-14 år 3 km, J/G 15-16 år 5 km, K 17-18 år 5 km, K 19/20 år 5 km, K Sr. 5km, M 17-18 år 10km, M 19/20 år 10km, M Sr. 10 km, FH Kvinner Jr. stående 5 km, FH Kvinner Sr. stående 5 km, FH Menn Jr. stående 10 km, FH Menn Sr. stående 10 km.

Det er individuell enkeltstart for alle klasser. Stilart: Klassisk.

RENNLEDER: Terje Olsen, tlf. 908 45 066

TD: Gry Anita Lunde, tlf. 92061063, Stian-André Høiås Roos, tlf. 99550551

PÅMELDINGSANSVARLIG: Inge Bjur Halvorsen, tlf: 92025111, inge.bjur.halvorsen@gmail.com 

PÅMELDING: https://isonen.no/event/clm4visw6005gb001smacih8p/  

PÅMELDINGSFRIST: 10.01.2023 kl. 23.59.

STARTKONTINGENT: Kontingent etter skiforbundets retningslinjer.

RENNKONTOR: Åpent fra kl. 09.00 renndagen. Startnummer hentes klubbvis. Faktura sendes klubbene.

HJEMMESIDE: www.sveaskilag.com - for ytterligere info, start- og resultatlister

LISENS: Løpers eget ansvar fra fylte 13 år.

BRIKKER: Vi benytter emitag-brikker til tidtaking. Løpere uten emitag-brikke må leie dette. Brikkeleie vil bli belastet etter gjeldende anbefalinger fra Norges Skiforbund.

PREMIERING: Premieutdeling foregår klassevis i felleshuset etter protestfristens utløp. Premier ettersendes ikke.

SERVERING: Kaffe/vafler/frukt/juice/drikke/pølser

PARKERING: Ved Lunner pukkverk (kr. 100,- inkl. program).

GARDEROBE/DUSJ: På Svea sportshytte.

VEL MØTT - OG LYKKE TIL!

InvitasjonSvearennet.pdf

Det ble snøsamling i år også! Og for ei samling!

Ei samling med flott ungdom og nesten like flotte fra den litt eldre garde!

Snøsamlinga ble gjennomført i år også i samarbeid mellom Svea skilag og Harestua IL ski, på Nordseter i Lillehammer. Og i flotte omgivelser med masse snø og passe med minusgrader kunne gjengen boltre seg i milevis med nyoppkjørte skiløyper i totalt fire økter - ei skøyteøkt om kvelden etter ankomst, ei klassiskøkt før lønsjen og skøyteøkt etter på lørdag, og langtur både klassisk og i fristil på søndag.

Og mens balanse og teknikk og utholdenhet ble trena om dagen til armer og lår ble støle, var det som vanlig mer enn nok mat i form av flere-retters måltid og god stemning på kveldene.

Takk til alle som deltok (til dere andre: det vil komme flere muligheter!), og spesielt de som arrangerte, som sto for trening, og som laga god underholdning med quiz og gris og sørga for kake og mere til!

Slike samlinger er gull verdt for motivasjon og sosialt samvær, og skaper godt samhold i treningsgruppa!

Gratulerer til Sveas egen Anna Heggen med to medaljer i U23-NM på Gålå i helga! 

Lørdag ble Anna norgesmester i 10 km klassisk, og søndag ble det bronsje i 10 km fri teknikk!

Den supre sesongstarten lover godt for resten av sesongen - det blir spennende å følge deg videre utover vinteren!

(bildekilde: Oppland Skikrets - www.facebook.com/photo/?fbid=741678751331362&set=a.447834154049158)

Gladmelding til alle som liker kveldsturer på ski uten hodelykt: lysløypa på Svea er på hver dag fram til ca. 21.15!

Invitasjon til snøsamling 

Vi er glade for å kunne arrangere snøsamling sammen med Harestua IL som i 2022. Vi har også i år valgt å legge snøsamlingen til Nordseter, helgen 8.-10. desember. På Lillehammer Fjellstue bor vi i hytter/leiligheter og spiser måltidene samlet. Samlingen gjennomføres sammen med Harestua IL. 

Leilighetene/hyttene ligger maks 200 m fra fjellstua og spisesalen. 

Tilbudet inkluderer:

• Fredag: 2-retters middag m/ kaffe
• Lørdag; frokost, 2 retters lunsj og 2-retters middag m/kaffe
• Søndag: frokost, 2 retters lunsj
• 2 overnattinger i leiligheter evt. rom inne på fjellstua
• Samlingsrom med hjemmelaget sjokoladekake på lørdag 

Innsjekk fra kl. 09.00 fredag morgen, og avreise frem til kl. 16.00 på søndag ettermiddag. 

Mere info om stedet finner dere på lillehammerfjellstue.no 

Treningsopplegget blir lagt ut når det nærmer seg. 

Pris: 

• Barn og ungdommer som er medlem i Svea skilag: gratis
• Foresatte betaler 2200 kr per person for hele oppholdet 

Påmelding: Navn og alder på barn/ungdommer og foresatte på e-post til inge.bjur.halvorsen@gmail.com innen 19. November 

Det er begrenset antall plasser til samlingen, de som melder seg på først vil bli prioritert. 

Invitasjon til snøsamling 2023.pdf

... og på Svea er det plass til flere! Møt opp på tirsdags- og/eller torsdagstreningene og kom i form, og ha det gøy!

Sesongens første trening med SKI under beina!

Nå kan du bestille klubbtøy!

Nettbutikken er åpen: https://www.swixcustomwear.com/no/
Passord: sveaskilag

Frist for bestilling: søndag 22. oktober kl. 23.59.

Kom i langrennsform vha. podkasten Skiklubben!

Svea skilag oppfordrer alle aktive og sofaslitere, gamle og unge til å bli med ved hjelp av den nye podkasten til NRK, Skiklubben. Her vil Silje Nordnes, Emil Gukild og sjølveste Anders Aukland slippe ukentlige episoder som skal hjelpe oss med å sette mål - og nå dem - for vinterens skigleder.

Klikk deg inn og hør - og sjølsagt - alt er gratis og helt uforpliktende!

https://radio.nrk.no/podkast/skiklubben

29. september: mål

6. oktober: puls

13. oktober: intervall

Auklands økt:

• 29. september: makspuls - drag 5-6 minutt i slak motbakke, øker progressivt, siste 2 min. maks intensitet, tell pulsslag i 15 sekund og gang med 4.
• 6. oktober: elghufs - løping med staver raskt oppover i 1 minutt, og løping rolig nedover, 10 ganger, så 3-4 minutt pause, og gjør det samme igjen to ganger til (til totalt 3 serier)
• 13. oktober: styrke - 50 pushups på tærne i gjennomførbar vinkel - 50 situps liggende på bakken alvbue mot knær - 50 dips (armene bak på en stol e.l. og løfte rumpa opp og ned med rette eller blyde bein) - pauser lov når du trenger det, kan bytte på og dele opp rekkefølgene. 100-serier dersom du er i form. Bonusøvelse - 30 hangups overhåndsgrep haka over, eller under et bord for lettere vinkel.

For Strava-brukere - søk opp Skiklubben og se hvordan Silje, Emil og Anders gjør det.

Svea inviterer til dugnad på sportshytta lørdag 14. oktober fra kl 1100.

Vi må fjerne gjerder, legge ned tidtakerkabel og ellers gjøre anlegget klar for vinteren.

Vi avslutter med litt felles mat.

Svea skilag-utøvere med gode resultat de siste helgene!

I den avsluttende jaktstart-etappen over 4,75  km i Oppdalskarusellen (www.NOIL.no) søndag 17. september gikk Eivind Haakenstad Godli like godt helt til topps og vant etappen med tida 18.11! Med det endte han på 16. plass sammenlagt i karusellen. På sammenlagtlista kom derimot Glenn Vollsæter på 3. plass! Andre løpere fra Svea skilag på totallista i denne karusellen var Birk-Jardar Vollsæter (10. plass), Trond Raastad Hallum (11. plass) og Hans Martin Gorset (14. plass).

Og samme dag, i Terrengløpet Mila i Trøgstad/Indre Østfold ble det klasseseier for Hans Martin Gorset i M14 i det 8,1 km lange løpet og en 11. plass totalt. Kari-Anne Steffensen Gorset endte også øverst i klassen sin i K50-59, men litt lenger ned på totallista. Ellers skal det nevnes at Oddvar Gorset deltok og fikk en 3. plass i M50-59.

Søndagen etter, den 24. september gjorde Hans Martin Gorset det sterkt i Oslos Bratteste (407 høydemeter over 2,7 km), med tida 21.03 og en 64. plass totalt av ca. 1300 påmeldte, og 5. plass i Gutter 14 år og yngre! Glenn Vollsæter sprang på 25.45 og fikk en 22. plass i klassen sin, og 312. plass totalt. 

I Oppdalsløpet denne søndagen representerte Eivind Haakenstad Godli Svea skilag og kan etter det skilte med en 4. plass og tida 12.59.

En stor gratulasjon til alle nevnte utøvere!

Resultat Oppdalskarusellen: Webscorer

Resultat Terrengløpet Mila: EQ Timing

Resultat Oslos Bratteste: RaceResult

Resultat Oppdalsløpet: Webscorer

Treningene på Svea har starta opp igjen, med de vanlige treningstidspunktene tirsdag og torsdag kl. 1800, og med søndags-langturer en gang i blant!

Treningene gjennomføres i samarbeid med Harestua IL og friidrettsgruppa i Brandbu IF.

Tirsdagene kjører vi løpetrening i regi av Brandbu IF friidrett - perfekt intervalltrening! Vi forsøker å samkjøre, med opplukkingspunkt Harestua, Grua og Roa.

Torsdagene varierer treningsstedet, stort sett mellom Harestua og Svea - med variert program for gøyal trening av utholdenhet, styrke, spenst, hurtighet, bevegelse og koordinasjon, utendørs og innendørs, på beina og på rulleski.

Bli med! Åpent for alle aldersgrupper, og ta gjerne med deg andre som vil opp av sofaen eller bort fra skjermen!

Flere Svea-løpere var i aksjon i årets utgave av Vigga-løpet. Ola Nygård Snellingen sprang inn til en 11. plass totalt i herreklassen, mens Birk-Jardar Vollsæter og Hans Martin Gorset deltok i trimklassen.

Svea skilag og Harestua IL ski samla seg til felles sesongavslutning med premieutdeling for trippelrenn og klubbmesterskap, klapp og heder og ære, og ei trivelig stund med kaker og drikke!

Takk for sesongen 2022/23!

Bra med snø både på Svea og Stormyra!

Sett av ettermiddagen på torsdag den 27. april! Det er premieutdeling kl. 1830 for trippelrenn på Svea for renna i regi av Svea og Harestua på Svea sportshytte, med premiering for alle som har deltatt på treninger eller trippelrenn i sesongen 2022/23!

Sesongavslutninga er altså for løpere fra både Svea skilag og Harestua IL.

I tillegg er det premieutdeling for klubbmesterskapet på Svea!

Går du i 7.-10. klasse? Da kan du bli med på årets Xtrem Spræk-samling som blir arrangert på Gausdal Arena helga 6.-7. mai.

Xtrem Spræk er skikretsen si tradisjonelle samling for unge skiutøvere fra alle greiner, med mål å samle skiungdommer fra alle griener og fra hele skikretsen til ei sosial barmarksamling. Her kan du få prøve nye ting, utfordre deg sjøl, og knytte nye vennskapsbånd!

Dette skriver skikretsen sjøl om samlinga:

Hvor?
Gausdal Arena, Segalstad Bru, Gausdal

Når?
Helga 6-7. mai på Gausdal Arena,
innsjekk lørdag kl. 09.00-09.30.
Samlingen avsluttes søndag ca. kl. 13.00.

For hvem?
Unge, glade skiløpere i Oppland, fra alle greiner, aldersgruppa 7-10. klasse.

Pris
Kr. 400 pr. person, som inkluderer kost, losji og opplegg.
Skikretsen sender ut klubbvise fakturaer i etterkant av samlinga.

Mat
Lunsj og middag lørdag, frokost og matpakke søndag, i tillegg til frukt og lette mellommåltid - alt inkludert. Dersom noen veit at de trenger mye mat, ta gjerne med litt ekstra energipåfyll.

Husk å melde inn evt. matallergier i påmeldinga.

Genser
Alle deltakere får en hettegenser, oppgi ønska størrelse ved påmelding.
Størrelsene er unisex-størrelser voksen, så de minste bør ha en XS.

PÅMELDING
... KLIKK HER for å melde på!
Påmeldingsfrist tirsdag 18. april.

Det er 100 plasser, førstemann til mølla gjelder!

Vel gjennomført!

Sesongens siste skirenn på Svea gikk av stabelen torsdag 30. mars 2023, i klassisk stil med flotte vinterlige rammer og lys kveld!

Rennet var Varig-cup-renn, klubbmesterskap for Svea Skilag og trippelrenn på en gang, og offisiell resultatliste finner du her: Offisiell resultatliste 2023-03-30.pdf 

Live-resultat på eqtiming: https://live.eqtiming.com/67115#dashboard

Premieutdeling for klubbmesterskap og trippelrenn blir på sesongavslutninga etter påske - følg med for dato på nettsidene til Svea Skilag! 

Premieutdeling for Varig-cup blir i forbindelse med siste renn på Lygna 15. april.

Takk for skirennsesongen her oppe på Svea, og GOD PÅSKE til alle - det er flotte skiforhold lokalt og nesten overalt ellers i landet!

Husk årets største skibegivenhet på Svea torsdag 30. mars - for da er det kombinert Varig-cup-renn, Svea klubbmesterskap og Svea trippelrenn på en gang!

Meld deg på - det er åpent i alle klasser!

Og for alle dere andre: kom og hei!

Påmelding her: Påmelding

- Hvem vinner? Hvem blir klubbmester? Hvem har det artigst på ski?

Tirsdag var vi med to lag på den tradisjonsrike Øverbystafetten på Gjøvik. 

Svea skilag med:
- Hans Martin Gorset
- Aksel Aarøe-Velo
- Birk-Jardar Vollsæter 

Harestua IL med:
- Andrine Horn Torgersen
- Henrik Tømterud
- Noa Brendhaugen 

De to første etappene var klassisk og siste etappe var fristil. Svealaget deltok i Gutter 13-16 år og Harestualaget deltok i Mix 13-16 år. Stafett er moro og alle gjorde en super innsats! Harestua havna til og med på pallen med delt 2. plass i sin klasse. Alle som deltok fikk premie.

Tradisjonen tro ble kvelden avslutta med pizza på Peppes!

Vi hadde en fin og sosial tur med blide og fornøyde løpere og foreldre.

Resultatliste

Dagens renn ble gjennomført i flotte, nykjørte løyper i noen få mingrader. Stor takk til Mylla løypeforening for kjøring av dagens løyper! Vel møtte til neste renn på Svea den 9. mars!

Resultatene fra dagens trippelrenn på Svea finner du her: Offisiell resultatliste trippelrenn Svea 2023-2-23.pdf

Lister ligger også på eqtiming live: Resultater trippelrenn Svea 23 februar 2023

Velkommen til årsmøte!

Årsmøtet avholdes torsdag 23. mars kl. 18:00 på Svea Sportshytte, Oppenvegen 371, Roa.

Se innkalling og saksliste: Saksliste-årsmøte-2023.pdf

Innmeldt sak til årsmøtet: Forslag til ny festeavtale for skianlegget.

Mylla Rundt 2023!

Det var en dag med fantastiske forhold rundt skirennet, som de to siste åra har vært avlyst pga. korona og lite snø! Til tross for sterk konkurranse fra Holmenkollmarsjen og andre arrangementer var det en topp gjeng som stilte til start på Mylla Rundt 2023! I strålende sol, rolige vindforhold (! - Otto til tross som stengte fjelloverganger rundt omkring) og noen minusgrader - på nysnø fra kvelden før!

Takk til alle deltakerne som gikk, alle funksjonærene og de gode hjelperne våre (ikke minst Mylla løypeforening og Jevnaker IL Ski som redda løypene da maskina vår fant det for godt å streike) - som gjorde dagen til den festen det ble! Se bare det lille knippet med bilder under fra skianlegget og sportshytta, og fra Vestenden halvveis ute i 22-kilometeren! 

En ekstra klapp og takk til de løperne som egentlig skulle gått kort løype, men som plutselig befant seg halvveis i den lange løypa (på grunn av en kjedelig misforståelse fra arrangørene) og allikevel fullførte med stil og smil!

Her finner du den offisielle resultatlista: Mylla Rundt 2023 - Offisiell resultatliste.pdf

Og dersom du vil se resultatlista med mellomtider fra Stormyra: Mylla Rundt 2023 - Resultater med mellomtider.pdf

Live-resultat på eqtiming: https://live.eqtiming.com/66173#dashboard

Takk for i år, og hjertelig velkommen igjen neste sesong!

Her er resultatene fra kveldens trippelrenn i regi av Harestua IL på Svea sportshytte. 

Offisiell resultatliste Harestua IL trippelrenn 9. februar 2023:Offisiell resultatliste Harestua IL trippelrenn 2023-02-09.pdf

Resultatene finner du også på Eqtiming live her: Trippelrenn Harestua IL (eqtiming.com)

• Torsdag 9. februar - Harestua IL trippelrenn på Svea. Fristil
• Torsdag 23. februar - Svea skilag trippelrenn på Svea. Fristil
• Torsdag 9. mars - Harestua IL trippelrenn og Varig-cup-renn på Svea. Klassisk
• Torsdag 30. mars - Klubbmesterskap Svea skilag, Svea skilag trippelrenn og Varig-cup-renn på Svea. Klassisk

Både Svea skilag og Harestua IL sine trippelrenn og Varig-cup-renn går av stabelen på Svea sportshytte.

Påmeldinga må gjøres på nett, på heimesidene til Svea skilag: Påmelding renn på Svea 2023 (Svea skilag og Harestua IL Trippelrenn og Varig-cup).

Påmeldinga er åpen fram til kl. 16:00 på renndagen for renna torsdag 9. og 23. februar. For Varig-cup-renna er påmeldingsfristen er dagen før, dvs. onsdag 8. og 29. mars kl. 16:00). Det kan dessverre ikke garanteres at påmeldinger gjort etter fristen blir registrert.

Betaling NOK 50,- betales med hjelp av Vipps-appen ved henting av startnummer. Dersom du har brikke sjøl kan du bruke denne, ellers får du utdelt sammen med nummeret.

Rennet starter kl. 18:30 for 0-7 år og kl. 19:00 for de eldste. 

Følgende renn inngår i Varig Hadeland Cup vinteren 2023:

Velkommen til vinterens vakreste eventyr!

Svea Skilag ønsker velkommen til Mylla Rundt lørdag 18. februar kl. 11:00 på Svea Sportshytte.

Klassisk m/fellesstart. Mylla Rundt har start og mål på skistadion ved Svea Sportshytte.

www.myllarundt.no

Turrennet Mylla Rundt er et turrenn for hele familien! Man kan velge mellom en lang løype (21 km) eller en kort løype (10 km). Man kan også velge å gå med eller uten tidtagning.

RENNLEDER: Terje Olsen - 908 45 066

TD: Geir Vidar Dahl Johansen – 922 07 992

PÅMELDING: Via MinIdrett, Kari-Anne S. Gorset - 918 15 375

PÅMELDINGSFRIST: 16.02.2023, kl. 23:59

STARTKONTINGENT: kr 200,- for konkurranse kort (10 km) / kr 350,- for konkurranse lang (21 km). Kr 250,- for trimklasse lang (21 km) / kr 150,- for voksen trim kort (10 km, 100,- for trim barn kort (10 km) og kr. 300,- for en familie.

RENNKONTOR: Åpent fra kl. 09:00 renndagen.

LISENS: Løpers eget ansvar fra fylte 13 år, se Norges Skiforbunds nettsider

PREMIERING: Full premiering 13-14 år. halv premiering 15-16 år. En tredjedels 

preimering for junior og senior. Deltagerpremier for de som går uten tidtaking.

PARKERING: Ved Lunner Pukkverk (NOK 100,- inkl. program)

GARDEROBE/DUSJ: På Svea Sportshytte.

SERVERING: Kaffe/vafler/juice/drikke/pølser. 

HJEMMESIDE: www.myllarundt.no / www.sveaskilag.com - 
 for ytterligere informasjon, start- og reultatlister

INVITASJON: InvitasjonMyllaRundt2023 - 2023-01-23-1.pdf

Vel møtt - og lykke til!

Lysløypa er på fram til klokka ni om kvelden, dvs. 21.00 ETC (UTC+1).

Det ble et flott skirenn i fine omgivelser, med perfekte løyper, god stemning og fantastiske utøvere på Svea lørdag 14. januar!

Takk til alle løpere, funksjonærer og publikum!

Offisielle resultatlister finner du her: Svearennet 2023 - Offisiell resultatliste - for nett.pdf

Eqtiming live: https://live.eqtiming.com/65129#result:250355-895681-1227888-1-1-

Startlister for Svearennet 2023: Svearennet 2023 - Startliste 2023-01-13 19.00.pdf

Følg rennet direkte på: https://live.eqtiming.com/65129#dashboard

Fredags kveld: det SNØR på Svea!

Oppdatert påmeldingsfrist torsdag 12. januar kl. 23.58.

For mer info (men med feil påmeldingsfrist), se Svearennet 2023 - informasjon.

Alle som har fylt 13 år må kjøpe skilisens for å delta i terminfesta skirenn. Skilisensen er ei idrettsskadeforsikring, og gjelder også på trening - ett år av gangen fra 1. oktober til 30. september.

Dersom du har hatt skilisens tidligere kan du gå inn på MinIdrett og fornye og betale der.

Dersom det er første gang du skal kjøpe skilisens er det bare å ta kontakt med Terje Olsen på epost eller telefon 90845066.

For informasjon, se: https://www.skiforbundet.no/fagportal/skilisens/

(Det er også mulig å kjøpe engangslisenser for hvert skirenn - se informasjon samme sted)