🌞🌞 Trening UKE 29 🌞🌞

NB! Siden det er ferie for 11-13 gruppa er det mulighet for de som er neste års 14-åringer (født 2005) å delta på treningene til 14+ gruppa. Velkommen på trening!

--
Søndag 22. juli: Svea Sportshytte kl. 10:00. Rolig langtur på beina. Ca. 2 timer.
--

Velkommen på trening!


Styrkeøvelser for egentrening: ExorLive-Workout.pdf

Stabilitet for knær: exor

Powered by: Bloc