🍃🍂Trening uke 43 🍂🍃


Tirsdag 23. okt.:  Svea Sportshytte kl. 18:00.

Gaupene (1.-3. klasse, 18:00-19:00): Ta med klær og sko til å være ute.

10-11 år (18:00-19:30): Stafetter og morro ute.

12-13 år (18:00-19.30): Intervall med staver. Alle må ha hodelykt og refleksvest. Husk at det er kaldt på kvelden.

14+ (18:00-19:30): Spenst/hurtighet (stafetter) + rolig tur i skogen. Husk refleksvest og hodelykt. Husk at det er kaldt på kvelden - lue, hansker og skift til etter økta er lurt.

--

Onsdag 24. okt.

14+: Svea Sportshytte kl. 18:00-19:45: Intervall på beina + stikkball inne etterpå. Husk hodelykt og refleksvest.

--

Torsdag 18. okt.: 

14+: Harestua Arena kl. 18:00-20:00: Vi starter med joggesko ute fram til 19:00, så blir det trampoline/koordinasjon/styrke inne etterpå til 20:00.

12-13 år:

--

Søndag 28. okt.: 

14+: Svea Sportshytte kl. 10:00-ca. 12:00. Rolig langtur på beina.

Levert av IdrettenOnline